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COSTCO好市多 賣的貝果Bagel麵包及貝果的熱量

 
#19331 綜合貝果 6入*2袋 $139(2013/05)
一次需要買到兩袋
共有12個貝果
照片中為肉桂葡萄
貝果麵包成分


肉桂葡萄貝果麵包,有淡淡的肉桂味道


左邊為新口味的綠辣椒貝果麵包
右邊是我常買的
藍莓貝果麵包


藍莓貝果成分表


綠辣椒貝果成分表
這吃起來有點辣
感覺很像墨西哥辣椒那種辣
就是披薩上會放的那種綠色辣椒

 貝果熱量
 Blueberry Bagel 藍莓貝果
一個約108g、熱量:270卡路里、脂肪:1g、碳水化合物:57g、蛋白質:9g

  Bagel (Kirkland Signature)  原味貝果
一個熱量:270卡路里、脂肪:1g、碳水化合物:57g、蛋白質:9g

 Whole Grain & Honey Bagel 蜂蜜雜糧貝果
一個熱量:320卡路里、脂肪:6g、碳水化合物:63g、蛋白質:12g

 Cinnamon Raisin Bagel 肉桂葡萄貝果
一個約108g、熱量:340卡路里、脂肪:1g、碳水化合物:61g、蛋白質:10g

 Sesame Bagel 芝麻貝果
一個熱量:290卡路里、脂肪:4.5g、碳水化合物:52g、蛋白質:11g

 全麥貝果
一個熱量:300卡路里、脂肪:5g、碳水化合物:50g、蛋白質:14g

 洋蔥貝果
一個熱量:330卡路里、脂肪:2g、碳水化合物:70g、蛋白質:12g

 Green Chili Bagel綠辣椒貝果
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